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和風トースト
「磯納豆トースト」
「磯納豆トースト」
日本の朝食によく似合う納豆と佃煮のりは、トーストにもよく合います。まずは試してみてください。
- 素材
- 納豆
- 食パン
- 佃煮のり
- バター
- 分量
- 1/2パック
- 1枚
- 小さじ1
- 適量
- 食べ合わせ効果
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- ① 食パンをトーストする。
- ② トーストを作っている間に納豆と佃煮のりをよくまぜておく。
- ③ トーストにバターを塗り、その上に②をのせる。
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- 佃煮のりに味がついているので、他の味つけはしなくても大丈夫です。
- バターと納豆、磯の香りが意外に良く合います。
- 食べ合わせ効果
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- のり：ビタミンB1で神経系と糖質の働きを整え、夏を乗り切る力を。
